鲜掉眉毛的海鲜粥,大人小孩都喜欢,营养美味,我家每周做一次
发布时间:2020-04-21 17:24:24
来源:
粥一直都是很常见的食物,早上喝上一碗热气腾腾的粥,能让瞬间去除你的困意,让你充满活力去迎接新的美好的一天。粥的种类有很多,每一种都有自己特色的味道,这个关键是看所用的材料了,有时候缺少一位关键的材料,味道相差会很大。同样是一道菜,不同的人做出来味道差了很多,这里的关键就是配料和选材有所不同了。不过在众多的粥类食物中,海鲜粥是我日常生活中不错的选择,将各种海鲜简单搭配在一起,便可以轻松做出一锅鲜咸美味的粥。
我今天分享的这款海鲜粥是以鲜虾搭配螃蟹、白贝和鲜虾等食材煲煮而成,这三种食材搭配在一起,味道鲜得掉眉毛,小孩子正是长身体的关键时期,海鲜类的食物对孩子的生长发育特别好,其中螃蟹和虾富含优质高蛋白,可以满足孩子营养所需,用它们来熬粥营养丰盛,好吃又健康。在外面花几十块吃的海鲜粥,沿海城市海鲜价格便宜,在家可以做一锅,也不会有任何的腥味,鲜味是食材本有的,吃着安全,用料足,做起来简单,保证鲜掉你的舌头。
【材料】:螃蟹 4个,鲜虾 10只,蛤蜊 250克,香菜 1把,姜 适量,盐 1茶匙,胡椒粉 少许
【做法】:1、把鲜虾的虾须剪掉,然后挑掉虾线,冲洗干净备用;
2、用刷子把螃蟹刷干净,然后对半剁开,我买的螃蟹比较小,如果买的比较大的螃蟹就一分为四;
3、将大米淘洗干净,然后放入米量6倍的清水,如果水多的话,也没事,因为到最后都会被吸收掉的,大火煮开后转小火煮半小时,直到米粒膨胀,米汤变白;
4、放入螃蟹和蛤蜊;
5、放入鲜虾,要用勺子把所有材料搅拌一下防止粘锅,然后盖盖,转大火把粥煮开;
【免责声明】 凡本站未注明来源为本站上海魔都网http://www.021news.cc/的所有作品,均转载、编译或摘编自其它媒体,转载、编译或摘编的目的在于传递更多信息,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。其他媒体、网站或个人转载使用时必须保留本站注明的文章来源,并自负法律责任。 如您不希望作品出现在本站,可联系我们要求撤下您的作品。联系邮箱:xinxifankuui@163.com
>更多相关文章
- 鲜掉眉毛的海鲜粥,大人小孩都喜欢,营养美味,我家每周做一次2020-04-21 05:04:24
- 春季吃饺子有讲究,多食茴香健胃理气还能去湿气,多吃几次有必要2020-04-10 05:04:13
- 吃饭减肥法2020-03-30 04:03:48
- 健康餐谱,让你变苗条2020-03-05 04:03:16
- 减肥中怎样吃的少并且有饱腹感?2020-03-05 04:03:52
- 如果你喜欢喝甜的饮料,一定要试试维他香草味豆奶2020-02-26 10:02:16
- 醇香可口滑进胃里,维他香草味豆奶好喝的不得了2020-02-26 10:02:44
首页推荐
热门图片
24小时热门资讯
网友评论
热门推荐
首页头条
社会热点
娱乐八卦
爆笑酷图