爱尔眼科科普：近视手术后，运动到底行不行？

 近期,亚冬会的举办吸引了众多目光,赛场上运动员们在冰面风驰电掣、在雪道急速下滑,每一个精彩瞬间都令人惊叹。很多人可能会好奇:如果运动员中有近视患者,他们是如何在赛场上保持良好视力并精准判断的呢?事实上,不少运动员都通过近视手术摆脱了眼镜的困扰。那么,做完近视手术后,普通人能否像运动员一样畅快运动呢?今天,爱尔眼科的专家为你全面解析。

近视手术的原理

在探讨手术后能否运动之前,我们先了解一下近视手术的原理。正常的眼睛中,光线经过角膜和晶状体的折射后,会在视网膜上形成清晰的像。然而,近视眼由于眼轴变长或角膜曲率异常,光线聚焦在视网膜前,导致远处物体看起来模糊。

近视手术通过切削角膜或植入人工晶体的方式,使光线重新聚焦在视网膜上。目前,近视手术主要分为两类:激光近视手术和ICL人工晶体植入术。激光近视手术包括全飞秒手术、半飞秒手术和表层手术等。以全飞秒手术为例,它利用飞秒激光在角膜基质层内制作一个透镜,然后通过微小切口将透镜取出,改变角膜的屈光状态,从而矫正视力。ICL晶体植入术则是将一枚特殊定制的“隐形眼镜”植入眼内,无需切削角膜,晶体具有良好的生物相容性,可在眼内长期发挥作用。

手术后能否运动?

近视手术对运动的影响,关键在于角膜的稳定性。无论是激光手术还是ICL晶体植入术,只要术后恢复良好,进行运动是完全可行的。一般来说,近视手术后可以立即睁开眼睛,术后第二天复查没有问题,就可以正常使用手机和电脑。但需要注意,术后仍需养成良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼。

术后一个月内,应避免脏水进入眼睛,不要化妆,同时遵医嘱用药并按时复查。对于热爱运动的朋友来说,术后复查无异常后,慢跑、瑜伽、健身、爬山等运动都不受影响。但需要注意的是,术后半年内不能游泳,一年内不能潜水。在三个月内,应避免剧烈运动及可能直接触碰眼睛的活动,例如跳水、拳击、篮球、足球等对抗性较强的运动。

高度近视患者的特殊注意事项

爱尔眼科的专家特别提醒,近视度数600度以上的人群,无论是否进行过近视手术,都应尽量避免蹦极、过山车、跳伞等极限运动。高度近视患者的眼轴较长,眼球壁相对较薄,视网膜也更为脆弱。在进行这类冲击力较大的运动时,视网膜受到的牵拉和震动增加,发生视网膜脱离的风险较高。视网膜脱离是一种严重的眼部疾病,可能导致视力下降甚至失明。

爱尔眼科的专业建议

爱尔眼科作为全球知名的眼科医疗集团,拥有丰富的临床经验和先进的技术设备。在进行近视手术前,爱尔眼科会为患者进行系统化的术前检查,通过20余项检查(如角膜厚度测量、角膜地形图检查、眼压测量、眼底检查等)综合判断患者是否适合手术以及适合哪种手术方式。专业医生会根据检查结果,结合患者的用眼需求和生活习惯,制定最适合的近视矫正方案。

近视手术后能否运动,关键在于恢复情况和运动类型。爱尔眼科的专家建议,术后患者应遵循医嘱,合理安排运动和生活,避免剧烈冲击性运动,尤其是高度近视患者。如果你对近视手术或术后护理有任何疑问,欢迎咨询爱尔眼科的专业医生。毕竟,适合自己的才是最好的,专业的眼科医疗机构能够为你提供最可靠的建议。